Iromnyok s rdekessgek
 
Szerelmes dolgok
 
Egybb dolgok
 
Csajos dolgok
 
Ezoterika
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Hajpols
Hajpols : Mi legyen a zsros hajjal?

Mi legyen a zsros hajjal?

  2005.05.26. 20:01

A zsros haj a fokozott faggymkds kvetkezmnye. Gylljk, mert amellett, hogy polatlan klst klcsnz, megelgeljk a gyakori, mgis eredmnytelennek tn hajmosst.

1. Hogyan mossunk hajat?

Semmikpp se tl meleg vzzel, mert az fokozza a faggymirigyek mkdst. Samponozzuk be hajunkat ktszer, s 5-5 percig hagyjuk rajta blts eltt. Ne hasznljunk tl sok sampont, s ne drzsljk ersen a fejbrnkbe. Az utols bltst vgezzk langyos-hvs vzzel, gy elzrjuk a faggymirigyek kijratt. Tvhit, hogy a sr hajmoss nveli a faggytermelst.

2. Masszrozzuk fejbrnket!
Minden hajmosskor masszrozzuk a fejbrnket ujjbegynkkel, krkrs mozdulatokkal, 3-5 percen keresztl. Ennek hatsra javul a hajhagymk vrelltsa, gyorsabban tvoznak a kros anyagcseretermkek, st gyorsul a haj nvekedse is. Masszzs hatsra tmenetileg fokozdhat a faggytermels, de ne ijedjnk meg, nhny alkalom utn helyrell az egyensly.

3. Milyen a j sampon?
Vlasszunk ttetsz samponokat, mert ezekben kevesebb a ragacsos anyag. A legjobb, ha a faggymirigy mkdsnek cskkentsre zsrosods elleni, alacsony olaj- s szilikontartalm gygysamponokat hasznlunk, mint a csaln-, a rozmaring-, a zsurl-, a bojtorjngykr- s a zslyasampon.

4. Termszetes hajbltk
• Csaln: A-, C- s K-vitamint, kliumot, klciumot, vasat, kovasavat s enzimeket tarmalmaz, vitalizl s cskkenti a faggytermelst. 1/3 cssznyi csalnlevelet ntsnk le 2,5dl forrsban lev vzzel, s hagyjuk llni 15 percig. Majd szrjk le, s miutn langyosra hlt, bltsk t vele hajunkat a hajmoss vgn.
• Almaecet: ntsnk 1 teskanl almaecetet fl liter langyos vzbe, s ezzel vgezzk az utols bltst. Balzsam helyett kivl, mert tonizl, eltvoltja a samponmaradvnyokat, s a hajat selymess, csillogv varzsolja.
• Citroml: 1 citrom leve s fl liter vz (svnyvz jobb) keverkvel fejezzk be a hajmosst. Ezzel elejt vehetjk a tovbbi zsrosodsnak.

5. Hajrgzts-srrel
A klnfle zselk s balzsamok elsegtik a haj zsrosodst, fnytelenn, merevv teszik a frizurt, a hajlakk pedig mg a hajvgeket is roncsolja. Termszetes hajformz a vilgos sr, melyet hajmoss utn vigynk fel s oszlassunk el egyenletesen a nedves hajon. Majd vzzel bltsk ki, s hagyjuk megszradni. Nem kell flni, frizurnk nem marad ragacsos s srszag. A sr magas B2-, B6-vitamin, biotin s folsav tartalma miatt egyben vitalizlja, fnyess s erss teszi a hajat.

6. Hogyan szrtsuk hajunkat?
Ne drzsljk a nedves hajat, helyette csavarjuk trlkzbe, s hagyjuk megszradni szobahmrskleten. Ha ez nem lehetsges, mert nincs idnk, vagy hvs van a szobban, akkor hasznljunk hajszrtt, de alacsony fokozaton, mert a tl meleg leveg is fokozza a faggytermelst. Hideg idben ne menjnk ki kzvetlenl hajszrts utn, vrjunk legalbb fl rt.

7. Ne vigyk tlzsba a fslkdst!
A gyakori fslkds segt eloszlatni a hajon a fejbrben termeldtt zsrt, s a hajvgek tredezshez vezethet. Mindig hajmoss eltt fsljk ki hajunkat, ne utna. Hasznljunk nagyobb fog fst, vagy kevert, termszetes alapanyag szrszlakbl ksztett hajkeft, ami kmletesen tvoltja el frizurnkbl a szennyezdseket.

8. A megfelel frizura is cskkentheti a zsrosodst
Ha a hajunk knnyen zsrosodik, kerljk az egyenletes, hossz hajat. Helyette vlasszunk rvid, vagy ha az nem ll jl, akkor fejtetn rvidebb, „lpcss” frizurt, amit egy enyhe beszrtssal meg lehet emelni. J a loknis haj is, a lnyeg, hogy ne simuljon a fejnkhz.

9. A szpsg bellrl fakad
A haj normlis llapothoz hozzjrulhatunk, ha megfelelen tpllkozunk, vitaminokban s svnyi anyagokban gazdag teleket fogyasztunk. A szp s egszsges hajrt elssorban az A-, B-, C- s E-vitaminok, valamint a kalcium s a vas felels. A-vitamint a srgarpbl, a tkbl, a srgadinnybl, a narancsbl, valamint a tejtermkekbl nyerhetnk. C-vitamin fknt a citrusflkben, a kiviben, a csipkebogyban s a savany kposztban fordul el. A B-vitaminok termszetes forrsa a hs, a mj, a tojs, a sajt, s a gabonaflk. E-vitamin pedig a nvnyi olajokon kvl a zld nvnyek csriban s valamennyi olajos nvnyben tallhat. Ezen kvl fogyasszunk sok vasat tartalmaz spentot s sskt. Sok „hajszpt” vitamin tallhat az lesztben, s mindemellett igyunk magas svnyi anyag tartalm svnyvizet.

10. Stresszeljnk kevesebbet, relaxljunk tbbet!
A stressz nveli az androgn hormonok termelst, ami pedig fokozza a faggymirigyek mkdst. Ezrt relaxljunk, meditljunk minl tbbet. A jga kivl stresszold.

12. Lehet, hogy a fogamzsgtl a felels?
A fogamzsgtl ksztmnyek megvltoztatjk termszetes hormonhztartsunkat, ami hatssal lehet arra is, hogy mennyire zsrosodik a hajunk. Ezrt ha a megfelel hajpols ellenre sem mlik el idvel a zsrosods, konzultljunk ngygyszunkkal.

13. Vdjk hajunkat az ers napsugrzstl!
A nyri napsugarak s az izzads nveli a faggytermelst, ezrt hasznljunk nyron kendt vagy kalapot.


Kedvenc samponjaink zsrosod hajra:

Dove Frisst sampon
NIVEA Frisst sampon
Lush Big sampon

 
Mi

 
Asztrolgia
 

RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Naruto rajongói oldal | Könyv fordítások, fanficek | Nézzetek be és olvasgassatok! | Naruto rajongói oldal | KONOHA.HU    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Itachi Shinden harmadi fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv harmadik harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT! KATT    *****    MAGYAR HIMNUSZ GITÁRON    *****    KONOHA.HU | Naruto rajongói oldal! Olvass, tanulj, nézd az animét! 2026-ban is a KONOHA.HU-N | KONOHA.HU | KONOHA.HU | K    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE